日常生活中，倘若身体的免疫力或是抵抗力有所下降，又或是身体内部的环境没有及时进行调整，那么就很容易导致细菌以及病*趁虚而入，继而导致口腔出现溃疡的情况。当口腔溃疡的问题出现之后，其会影响到正常的咀嚼，在吃东西的时候会出现疼痛感；甚至有些人的口腔溃疡会反复发作，这是怎么回事呢？口腔溃疡经常反复发作，多半跟这6个原因有关，别不当回事！
■口腔溃疡经常反复发作，可能跟这6个因素有关，还请及时调理！
●免疫功能：
我们这里所说的免疫功能，其包括自身的免疫反应亢进以及免疫功能的缺陷；当身体出现免疫功能缺陷时，一旦遭受到细菌、病*等维生素的感染时，就很容易导致复发性口腔溃疡的问题出现。无论是哪种因素所导致的身体免疫功能紊乱，都很容易会导致口腔溃疡的情况发生。
●缺乏营养元素：
日常生活中，当身体内缺乏一定的微量元素以及维生素时，就会导致口腔溃疡的问题出现。特别是当出现缺乏铁、锌、维生素B12以及叶酸时，就会导致身体免疫力下降。病*这个时候就会很容易潜伏在口腔黏膜当中，一旦局部营养缺乏或是抵抗力下降时，就会导致口腔溃疡的情况发生。
●患有慢性疾病：
日常生活中，当上了年纪之后，就很容易患上多种慢性疾病鸟问题；特别是患有糖尿病、血液病以及结核病时，就会很容易导致口腔黏膜营养供应不足而引起口腔溃疡问题。
●消化系统疾病：
日常生活中，当身体患上消化系统相关疾病时，就会导致口腔溃疡的情况发生，这主要是由于通过影响免疫系统而导致的。通过相关研究显示，口腔溃疡跟结肠炎、肝炎、十二指肠溃疡、胃溃疡有一定的关联。另外十二指肠溃疡、慢性胃炎也会导致复发性口腔溃疡的风险增加。而以上疾病的病损主要是在集中在消化道黏膜，影响身体对于维生素的吸收，继而导致口腔溃疡问题的发生。
●食物不耐受：
日常生活中，倘若口腔溃疡反复发作，又或是持续好久都没有痊愈，那这极有可能是食物不耐受所导致的。食物不耐受是一种变态反应性疾病，免疫系统会把身体内的某种或是多种物质直接当成有害物质，这个时候身体就会产生过度保护性的免疫反应，继而导致食物特异性抗体的情况发生，最终引起所有的组织出现炎症反应。
●精神因素：
日常生活中，倘若精神过度疲惫后，也是很容易出现口腔溃疡的。这是由于精神过度紧张、长期熬夜、睡眠不足、过度疲劳或是工作压力较大等，很容易导致体内的环境出现失衡，继而导致体内的*素被激活，最终导致口腔溃疡的情况发生。
结语：日常生活中，在口腔溃疡期间，还请一定要调整好饮食，给身体摄入均衡的阴阳物质，特别是着重补充叶酸、铁元素以及维生素B12。饮食方面做好粗细搭配以及荤素搭配，多吃一些坚果类的食物，还有奶类或是瘦肉类等食物。多给身体补充水分，适当吃点新鲜的蔬果，戒烟戒酒和辛辣刺激性的食物。学会调整好自身的情绪，不要给身体过大的心理负担，注意做好口腔的卫生工作。
