史上最尴尬的事情莫过于：你第一次去男朋友家做客，上厕所时却把便便粘在了马桶上！
这是之前网上看到的一个段子，初看时不禁失笑，细看是“回味无穷”~
其实关于便便总是粘马桶这件事，建议大家不要当做玩笑一笑而过，因为，它可能和我们的健康有一定关系。
先来学学这套中医"手上动作"
先来教大家一套手上动作，就是中医上的一个推胃经方法，大家可以学一学，对于粘马桶不严重的朋友，这样平常在家自己就可以调理。
就是沿着肚脐旁，两指开得这么一个位置，到心窝子这条线，用手从上往下这样推，每天坚持30-50次，就可以增强我们的一个脾胃的运化功能啦，有耐心的朋友不妨试一试哦。
之前为什么说“便便总是粘马桶”这件事可能和我们的健康有关呢？让我们从医学角度来分析。
医学上讲大便黏黏腻腻粘马桶的三个原因及调理三法
第一种：
当然首先还是认为你吃的东西太难消化了，现在每个家庭中日常吃的大鱼大肉营养物其实还是偏高，尤其是那些红色的肉，所谓红色的肉其实就是指猪肉、牛肉、羊肉这些，比如大家爱吃的五花肉，那个油脂啊，稍稍的量就超过了人体的吸收标准，那吸收不了怎么办？那就只能随便排出，结果就是导致你的大便又臭又粘，还容易造成排气不畅，老是放屁。
解决方法：这种情况当然就得从忌口开始，少吃这些高蛋白、高脂肪的肉食，这里还要加一个高糖的饮食也要少吃，这个高糖不单指白砂糖，主要指日常吃的面食，比如大饼、米饭这些，吃多了也会转化成很高的糖分，听清楚，不是叫你不吃，而是出现这种情况时要少吃，现在很难有人被饿着了。
可以多吃一些高纤维的食物，比如水果和蔬菜，这对恢复你的肠道蠕动功能很有帮助，也可以解决大便又粘又不成型的问题。
第二种：
就得看看是不是你肠道生病了，肠道最容易出现的一种疾病就是肠易激综合征，比如，你经常生气、吃了凉的，或者伙食开差了，甚至不干不净的东西，就会导致你拉肚子，患上肠易激综合征，这时候你的排便也会黏马桶，其实主要就是胃肠道功能紊乱所致。
解决方法：那这种肠易激综合征怎么调理呢，西医上也没有什么特效药，医生一般会给你开一些肠道益生菌的药，像整肠生啊，乳酸菌素片啊等，其实也就是重在调理，如果你再找中医开点调理脾胃的药，混搭一起效果就会很显著。
第三种：
那就是结肠炎了，这也是我们很容易遇到的情况，像你经常拉肚子，腹泻、腹痛，并伴有大便带脓的情况，那这个时候你可能是患上结肠炎了，大便就变得黏黏腻腻的。
解决方法：医生首先会给你做肠道消炎这么一个处理，像开一些抗生素啊等这样的药；这个时候，有一个情况一定要重视，就是像一些年龄偏大的人，平时也没有出现过这样的情况，突然哪天你发现大便粘马桶厉害，并且大便习惯改变，比如次数增多，夜间增多，甚至便秘了等，医院查一查了，及时排除肠道癌症的可能；
很多肠癌的初期症状就有大便规律的改变，大便习惯的改变，以及大便形状的改变，而且还通常找不到什么明确的诱因，所以一定要及时去做这么一个肠癌的排查。
平时应该如何清理
相信很多朋友都有便便时不小心粘到马桶上的困扰！
这时候用传统的马桶刷，不仅难清洗干净，还得蹲下靠近便便，来一个“亲密接触”，为了缓解尴尬，建议大家在卫生间备上这款解放全家双手，去污防臭满分的神奇马桶泡泡清洁慕斯！
duangduang的白云泡泡全面覆盖在污渍上，也不用手动，看着都很爽。
不用再费劲刷马桶、不用丢不持久的清洁块，一摇一按，喷头对着污渍处喷射，绵密泡泡冲击每一个暗缝边角，快速膨胀覆盖，等几分钟一冲，干净像新的！
不挂壁，不残留，把脏污臭味细菌都卷走，还留下清爽柠檬皮果香。
干净又卫生，再上卫生间都成了享受~
传统的洁厕灵用不过几天颜色就看不见了，还容易挂壁残留。
而这款泡泡慕斯的主要成分为去离子水和界面活性剂，温和不伤手，安全度非常高。
成分安全的情况下，效果一点不弱！
丰富界面活性剂包裹在10几万颗绵密泡泡里，可以均匀覆盖每一处污渍。
包括大家容易忽视盖缝和马桶边边的黄垢，停留几分钟，都能消除。
冲洗后还会给马桶釉面留有保护层，5-7天内能防止便便和尿渍的附着，也相当于抵挡了一部分病菌滋生。
还有我们常用的蹲便更易发黄留污、屎层堆积，用泡泡强力喷一喷，°全面覆盖，再用清水一冲，贼干净~
现在腰都不用弯，头痛的马桶问题轻松解决，实在太爽了。试验部除了用它清洁马桶，还试了试厕所的成年老黄垢。
真可以！让泡泡多呆一会，再用水一冲，变得白白亮亮的。
有粉丝还用来清洁洗手池，原本水锈脏垢，冲一冲，全没啦~
按压下，凶猛又绵密泡泡就冲出来，迅速膨胀战略敌人高地，达到优秀的清洁效果~
你看购买过粉丝都说：
每次进卫生间仿佛误入了柠檬花园，碧叶和黄柠在微风中轻轻摇曳，把夏季的清爽轻快送到你面前，舒适的叫人感慨。
都免于你再买个空气清新剂放卫生间了。
像智能马桶、普通马桶、老人马桶、蹲便器可以用，全部兼容~
快放弃家里无效有危险性的洁厕灵、不挂壁清洁力又小的液体洗液吧。
强大的马桶泡泡清洁慕斯喷一喷，冲一冲，从此解放你的双手~
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